.webp&w=256&q=75)
هشدار جدی | اگه سرت خیلی تو گوشیه حتما این ویدئو رو ببین تا شبیه بوفالو ها نشدی
در این مطلب 4 ورزش مخصوص برای بهبود ورم پشت گردن معرفی شده است.
گردن درد موبایلی یکی از انواع بیماری گردن درد است که به وسیله‌ی استفاده بیش از حد وسایل الکترونیکی مانند موبایل و یا کامپیوترها اتفاق می‌افتد. این نوع از گردن دردها معمولا با علائمی چون سرگیجه، سنگینی در قسمت سر و ... قابل شناسایی هستند و موجب ورم پشت گردن می شوند.
در ویدئوهای زیر 4 ورزش مخصوص برای بهبود ورم پشت گردن معرفی شده است.
در میان اخبار
- شهاب حسینی درباره صنعت سینما: زمان ما دستگاه ویدئو قاچاق بود
- طرز تهیه کباب برگ: از برش گوشت تا گریل کردن کباب
- نقشه تعطیلی مدارس و ادارات کشور در روز دوشنبه ۲۶ آذرماه ۱۴۰۳ (تا ساعت ۲۲ امشب)
- غذاهای خیابانی تایوان: از سیب زمینی سرخ کرده تا میگوهای زنده | گشت و گذار در خیابان‌های تایوان: بهترین خوراکی‌ها از سیب زمینی تا صدف
- گلوریا هاردی از تجربه‌اش در ایران می‌گوید: اینجا راحت‌تر هستیم
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.org/d/277gd2