طرز تهیه لقمه مدرسه | دیگه نگران تغذیه فرزندت نباش و این لقمه ها رو براش درست کن

لقمه‌ مدرسه یک گزینه عالی برای تامین انرژی و تغذیه کودکان در طول زمانی است که در مدرسه حضور دارند. لقمه مدرسه باید حاوی انواع مواد مغذی از جمله پروتئین، کربوهیدرات، چربی سالم، ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد تا کودکان دچار ضغف نشوند. بسیاری از خانوده ها دغدغه این را دارند که لقمه مدرسه بچه خود را با چه ترکیباتی آماده کنند که هم سیرکننده باشد و هم طعم خوبی داشته باشد تا بچه مدرسه‌ای شان مایل به خوردن آن باشد.

در این ویدئو ، دو مدل لقمه متفاوت و خوشمزه برای بچه ها را مشاهده می‌کنید.