اسفناج | کوکو اسفناج | طرز تهیه کوکو اسفناج
سبز و سلامت: دستور یک غذای ساده با اسفناج
کوکو اسفناج یکی از غذاهای ساده خوشمزه و مقوی ایرانیه که توی این ویدیو یاد میگیری چطور با مواد ساده یک کوکو اسفناج با پنیر پیتزا درست کنی.
طرز تهیه کوکو اسفناج یکی از موضوعات محبوب در میان غذاهای گیاهی و سالم است. بسیاری از افراد درباره طرز تهیه کوکو اسفناج صحبت می‌کنند، چون این غذا هم ساده است و هم خوش‌طعم. در برنامه‌های غذایی سبک و رژیمی، طرز تهیه کوکو اسفناج جایگاه ویژه‌ای دارد.
مواد لازم برای تهیه کوکو اسفناج خوشمزه: اسفناج ۳۰۰ گرم. تخم مرغ ۳ عدد. پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم. سیب زمینی ۱ عدد. نمک ۱ قاشق چای خوری. فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری. کاری ۱ قاشق چای خوری. پودر سیر ۱ قاشق چای خوری. روغن سرخ کردنی به مقدار لازم
در میان اخبار
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.org/d/4bno5d