طرز تهیه سالاد|طرز تهیه سالاد خوشمزه| طرز تهیه سالاد سرد
طرز تهیه سالاد رژیمی سرد | با خوردن این سالاد سریعا لاغر شوید+ویدئو
این سالاد رژیمی خوشمزه و آسان مخصوص کسانی است که دنبال لاغری سریع هستند.
طرز تهیه سالاد به طرز صحیح و دقیق مهم است تا از نظر بهداشتی، ذائقه‌ای، و تغذیه‌ای برتری داشته باشد و بتوانید از طعم و ارزش غذایی بهتری برخوردار شوید. سالاد یک پیش غذای خوشمزه و سالم است که به صورت متنوع و با ترکیب مختلفی از مواد تازه و تره‌های سبز تهیه می‌شود که هر شخصی در طرز تهیه سالاد می‌تواند از ترکیب موادی که دوست دارد استفاده کند. سالاد سالم را می‌توان به روشهای مختلف تهیه کرد، اما در اینجا طرز تهیه سالاد رژیمی را آورده ایم.
مواد لازم
- کلم بروکلی که ۱۰ دقیقه در ابجوش نیم سفت شده
- هویج بلانچ شده یعنی هویج را ۱۰ دقیقه در اب جوش بزارین و بعد بریزید دراب سرد و بعد رنده ش کنید
- فلفل دلمه قرمز
- روغن زیتون
- گردو
- سس: ماست چکیده و نمک و فلفل و سیر رنده و ابلیمو
اگه رژیم ندارین میتونید از سس مایونز و سس ماست استفاده کنید.
در میان اخبار
- کلاهبرداری 2000 میلیاردی صندوق قرض الحسنه جعفری| متهم این پرونده 1800 شاکی دارد
- جزئیات تعطیلی مدارس امروز سه شنبه شیفت بعدازظهر | مدارس این شهر مرزی سه شنبه 29 آبان 1403 تعطیل شد
- فیلم برملا شدن راز خیانت همسر نفیسه روشن | نفیسه روشن : اعتماد من المثنی ندارد
- روز مرد 1403 چه روزی است؟| تاریخ دقیق روز مرد 1403 | پیام تبریک روز مرد 2024
- خبر مهم: واریز سود سهام عدالت از فردا 30 آبان آغاز می‌شود| دریافت وام برای پرداخت سود سهام عدالت
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.org/d/4mo9b3