طرز تهیه سالاد مکزیکی | این سالاد خوشمزه رو واسه شام امشبت درست کن

طرز تهیه سالاد به طرز صحیح و دقیق مهم است تا از نظر بهداشتی، ذائقه‌ای، و تغذیه‌ای برتری داشته باشد و بتوانید از طعم و ارزش غذایی بهتری برخوردار شوید. سالاد یک پیش غذای خوشمزه و سالم است که به صورت متنوع و با ترکیب مختلفی از مواد تازه و تره‌های سبز تهیه می‌شود که هر شخصی در طرز تهیه سالاد می‌تواند از ترکیب موادی که دوست دارد استفاده کند. سالاد سالم را می‌توان به روشهای مختلف تهیه کرد، اما در اینجا طرز تهیه سالاد مکزیکی را آورده ایم.

طرز تهیه سالاد مکزیکی را یاد بگیرید و یک سالاد سالم برای شام یا ناهارتان آماده کنید.

موادلازم (4نفر) سیب زمینی. 4عدد آبپز نخود فرنگی. یک لیوان پخته هویج. 4عدد آبپز (متوسط) خیارشور. 4عددمتوسط ذرت. 1لیوان پخته ماست. 3ق غ سس خردل. 4ق غ سس مایونز. 3ق غ نمک وفلفل بمیزان لازم