طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی | سالادی کم کالری برای کاهش وزن +ویدئو

طرز تهیه سالاد به طرز صحیح و دقیق مهم است تا از نظر بهداشتی، ذائقه‌ای، و تغذیه‌ای برتری داشته باشد و بتوانید از طعم و ارزش غذایی بهتری برخوردار شوید. سالاد یک پیش غذای خوشمزه و سالم است که به صورت متنوع و با ترکیب مختلفی از مواد تازه و تره‌های سبز تهیه می‌شود که هر شخصی در طرز تهیه سالاد می‌تواند از ترکیب موادی که دوست دارد استفاده کند. سالاد سالم را می‌توان به روشهای مختلف تهیه کرد، اما در اینجا طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی را آورده ایم.

سالاد لوبیا چیتی بهترین ایده برای وعده شام است. این سالاد خوشمزه کم کالری و رژیمی برای افرادی مناسب است که قصد کاهش وزن دارند.

ادویه ها: نمک ،فلفل سیاه،پودر پیاز،اویشن،پولبیبر ،پودر سیر، روغن زیتون نصف قاشق

طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی را در ویدئو زیر ببینید.