کمبود خواب کشنده شد! | سه بیماری خطرناک در کمین افرادی که کم می خوابند
درباره کمبود خواب و عوارض آن مقالات زیادی منتشر شده اما در مطالعات جدید به عوارض بسیار شدیدی بر اثر کم خوابی اشاره شده است.
کمبود خواب یکی از مشکلاتی است که انسان مدرن با آن دست و پنجه نرم می کند. انسان امروزی به دلایل مختلف ممکن است با کمبود خواب مواجه باشد. این در حالی است که کمبود خواب می تواند باعث بروز بسیاری از بیماری ها شود.
یک مطالعه اخیر نشان داد کمبود خواب مزمن بر کبد فشار وارد می کند که در دراز مدت منجر به بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود که به سیروز یا سرطان کبد تبدیل می شود.
در میان اخبار
- (عکس) سفر در زمان؛ تغییر چهره سانیا سالاری بازیگر نقش ارغوان سریال دلدادگان بعد از 7 سال
- عکس های ۱۳ بدر اشکان خطیبی در خارج از کشور+فیلم
- فال حافظ امروز جمعه 15 فروردین 1404 با تفسیر کامل غزل؛ اگر تا این حد به او علاقه مندی پس فداکاری کن
- اعطای زمین رایگان دولتی به این خانوارها شروع شد| ثبت نام زمین رایگان در سامانه saman.mrud.ir
- قیمت گوشت قرمز امروز 14 فروردین 1404؛ سردست گوسفندی چند؟
در نتیجه کم خوابی، فرد می تواند به دیابت، چاقی، فشار خون بالا و سایر بیماری ها مبتلا شود. برای جلوگیری از این، شما باید حداقل ۷-۸ ساعت بخوابید.
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.org/d/36koy2