کمبود خواب کشنده شد! | سه بیماری خطرناک در کمین افرادی که کم می خوابند
درباره کمبود خواب و عوارض آن مقالات زیادی منتشر شده اما در مطالعات جدید به عوارض بسیار شدیدی بر اثر کم خوابی اشاره شده است.
کمبود خواب یکی از مشکلاتی است که انسان مدرن با آن دست و پنجه نرم می کند. انسان امروزی به دلایل مختلف ممکن است با کمبود خواب مواجه باشد. این در حالی است که کمبود خواب می تواند باعث بروز بسیاری از بیماری ها شود.
یک مطالعه اخیر نشان داد کمبود خواب مزمن بر کبد فشار وارد می کند که در دراز مدت منجر به بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود که به سیروز یا سرطان کبد تبدیل می شود.
در میان اخبار
- بازیگر نقش شاهرخ در سریال غربت کیست؟| ستاره پروین از غربت تا فیلم ملاقات با جادوگر
- سپهر ساعتچی روانه زندان شد| شایعاتی درباره رابطه نامشروع دختر رشتی با سپهر ساعتچی ملیپوش تیم ملی قایقرانی
- فال حافظ امروز جمعه 25 آبان 1403 | فال حافظ واقعی با تفسیر کامل غزل
- نقد و بررسی عملکرد عادل فردوسی پور در دور تازه گزارشگری | عادل، خوشگل بازگشت!
- علت قتل عام خانوادگی وکیل تهرانی مشخص شد| پای یک کلاهبردار در میان است
در نتیجه کم خوابی، فرد می تواند به دیابت، چاقی، فشار خون بالا و سایر بیماری ها مبتلا شود. برای جلوگیری از این، شما باید حداقل ۷-۸ ساعت بخوابید.
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.org/d/36koy2