خانوم زیبا این ۴ حرکت برای تو حیاتی ست | اگر قوز پشت داری، ویدئو رو حتما نگاه کن
برای درمان قطعی قوز کمر راهها و روشهای مختلفی وجود دارد که انتخاب هر کدام از این روشها به نظر پزشک و شدت بیمای فرد بستگی دارد.
قوز کمر یا همان کیفوز (Kyphosis) در ناحیه ستون فقرات اتفاق میافتد و انحنای کمر را بیشتر میکند.بالای کمر و ستون فقرات در حالت طبیعی تورفتگی و انحنا دارد. این انحنا در بدن باعث میشود تا انسان بتواند وزن سر خود را تحمل کند.
زمانی کیفوز در بدن به وجود میآید که انحنای ستون فقرات بیش از حالت طبیعی باشد.ساده ترین راه برای درمان قطعی قوزکمر، جلوگیری از آن است. برای جلوگیری از رخ دادن این مشکل باید در انجام حرکتهای روزانه خود دقت کنیم.
در میان اخبار
- قیمت سیمان امروز یکشنبه 6 آبان 1403 | بازار سیمان از تب و تاب افتاد
- نقد و بررسی سریال تانک خورها | ادای دین تانک خورها به رزمندگان و پرستاران دوران جنگ| موفقیت نسبی با تانک خورها
- ترفند خودرو | اگر سوئیچ داخل ماشین جا مونده با این ترفند در ماشین رو باز کن
- طرز تهیه سالاد ماکارونی خوشمزه به سبک رستوران ها | مقدار دقیق مواد سالاد ماکارانی از ۱ تا 100 نفر
- واکنش عجیب بازار های مالی پس از حمله اسرائیل| بهترین سرمایه گذاری در شرایط جنگی کدام است؟
برای درمان قطعی قوز کمر راهها و روشهای مختلفی وجود دارد که انتخاب هر کدام از این روشها به نظر پزشک و شدت بیمای فرد بستگی دارد.
در ویدئوی زیر یک راه درمانی برای درمان قطعی قوز کمر یا کاهش شدت آن معرفی شده است
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.org/d/3gppz3