خانوم زیبا این ۴ حرکت برای تو حیاتی ست | اگر قوز پشت داری، ویدئو رو حتما نگاه کن
برای درمان قطعی قوز کمر راهها و روشهای مختلفی وجود دارد که انتخاب هر کدام از این روشها به نظر پزشک و شدت بیمای فرد بستگی دارد.
قوز کمر یا همان کیفوز (Kyphosis) در ناحیه ستون فقرات اتفاق میافتد و انحنای کمر را بیشتر میکند.بالای کمر و ستون فقرات در حالت طبیعی تورفتگی و انحنا دارد. این انحنا در بدن باعث میشود تا انسان بتواند وزن سر خود را تحمل کند.
زمانی کیفوز در بدن به وجود میآید که انحنای ستون فقرات بیش از حالت طبیعی باشد.ساده ترین راه برای درمان قطعی قوزکمر، جلوگیری از آن است. برای جلوگیری از رخ دادن این مشکل باید در انجام حرکتهای روزانه خود دقت کنیم.
در میان اخبار
- فال تاروت امروز پنجشنبه 22 شهریور 1403 | پیشگویی آینده نزدیک با کارت های تاروت
- فوری؛ واریز حقوق بازنشستگان آغاز شد | مشاهده جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در شهریور 1403
- جشنواره ایرانسل با 50 گیگ اینترنت رایگان آغاز شد | نکات جشنواره + نحوه فعالسازی اینترنت رایگان
- ماجرای پیشنهاد بیشرمانه مازیار لرستانی به رابعه اسکویی چی بود؟ | حمله رابعه اسکویی به مازیار لرستانی در پخش زنده و واکنش مازیار لرستانی به حرفهایش
- بدل صدام حسین رونمایی شد!
برای درمان قطعی قوز کمر راهها و روشهای مختلفی وجود دارد که انتخاب هر کدام از این روشها به نظر پزشک و شدت بیمای فرد بستگی دارد.
در ویدئوی زیر یک راه درمانی برای درمان قطعی قوز کمر یا کاهش شدت آن معرفی شده است
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.org/d/3gppz3