خانوم زیبا این ۴ حرکت برای تو حیاتی ست | اگر قوز پشت داری، ویدئو رو حتما نگاه کن
برای درمان قطعی قوز کمر راه‌ها و روش‌های مختلفی وجود دارد که انتخاب هر کدام از این روش‌ها به نظر پزشک و شدت بیمای فرد بستگی دارد.
قوز کمر یا همان کیفوز (Kyphosis) در ناحیه ستون فقرات اتفاق می‌افتد و انحنای کمر را بیشتر می‌کند.بالای کمر و ستون فقرات در حالت طبیعی تورفتگی و انحنا دارد. این انحنا در بدن باعث می‌شود تا انسان بتواند وزن سر خود را تحمل کند.
زمانی کیفوز در بدن به وجود می‌آید که انحنای ستون فقرات بیش از حالت طبیعی باشد.ساده ترین راه برای درمان قطعی قوزکمر، جلوگیری از آن است. برای جلوگیری از رخ دادن این مشکل باید در انجام حرکت‌های روزانه خود دقت کنیم.
در میان اخبار
- چیدمان کمد لباس دخترا | مناسب ترین نظم دهنده های کمد لباس
- چه عواملی باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند؟ | علت‌های غیرقابل پیش‌بینی بزرگ شدن شکم؛ آیا مشکل گوارشی دارید؟
- کادوی الیکا عبدالرزاقی برای سحرولدبیگی؛ تمجید ویژه مهران مدیری و واکنش‌های رضا نیکخواه
- استایل بهرنگ علوی در ترکیه؛ از ماشین لاکچری تا کلاه با حرف B، قفل استایل
- فقط با یه اتو تو خونه پول دربیار | آموزش کار با برچسب حرارتی
برای درمان قطعی قوز کمر راه‌ها و روش‌های مختلفی وجود دارد که انتخاب هر کدام از این روش‌ها به نظر پزشک و شدت بیمای فرد بستگی دارد.
در ویدئوی زیر یک راه درمانی برای درمان قطعی قوز کمر یا کاهش شدت آن معرفی شده است
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.org/d/3gppz3