سریعترین راه دفع سنگ کلیه در خانه | 4 نوشیدنی مفید برای سنگ کلیه
سنگ کلیه زمانی تشکیل میشود که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیلدهنده سنگ در ادرار افزایش یابد. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش میدهد.
علاوه بر مراجعه به پزشک جهت درمان، مصرف برخی نوشیدنیها نیز میتواند به کاهش درد و یا عبور راحتتر سنگ کلیه کمک کند:
۱) آب
کمآبی بدن یکی از بزرگترین عوامل خطر برای ایجاد سنگ کلیه است. برای اینکه بدانید بدنتان کمآب است یا نه، به رنگ ادرار خود توجه کنید؛ هرچه رنگ ادرار تیرهتر باشد، به این معناست که بدن به آب بیشتری احتیاج دارد.
۲) شیر
در میان اخبار
- واریز سود سهام عدالت به تاخیر افتاد | اعلام دلیل عدم واریز سود سهام عدالت
- علی دایی ادای رقص عادل فردوسی پور رو در میاره | ویدئو رقص عادل فردوسی پور در دهه 70
- ویدئوی زیرخاکی از خوانندگی امیر جعفری | باورتون میشه این خواننده امیر جعفری باشه؟
- علت فوت همسر مسعود پزشکیان چیست؟ | ماجرای روز تلخی که مسعود پزشکیان عزیزانش را از دست داد
- الهام حمیدی یک دنیا تغییر کرد | تاثیر شدید بارداری روی چهره الهام حمیدی
شیر منبع خوبی از کلسیم است و دریافت کلسیم کافی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه ضروری است. پژوهشهای اخیر نشان دادهاند که مصرف شیر میتواند تأثیر مثبتی در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه داشته باشد.
۳) آب لیمو
افزودن چند قطره آبِ لیموی تازه در فنجان چای یا لیوان آب نهتنها هیدراتاسیون را بالا میبرد، بلکه به دلیل دارا بودن اسید سیتریک، به شکستن سنگهای کلیه نیز کمک میکند.
۴) سرکه سیب
سرکه سیب، اسید معده را افزایش میدهد، هضم را بهبود میبخشد و همچنین خون و ادرار را قلیایی میکند و به نحوی جلوی ایجاد سنگهای جدید در کلیه را میگیرد.