برای همیشه با کمردرد خداحافظی کن | فقط کافیه شب قبل خواب یک دقیقه این کار رو انجام بدی
یکی از روش های درمان کمردرد انجام تمرین های ورزشی است.
اغلب افراد در سنین مختلف از عارضه کمردرد رنج می برند. کمردرد تحت تاثیر عوامل مختلفی رخ می دهد و گاهی تحمل آن بسیار سخت. استرس تاثیر عمده‌ای بر سلامتی دارد و بر ترشح کورتیزول، افسردگی، چاقی و خواب تأثیر می‌گذارد، یکی دیگر از اثرات ثابت شده استرس کمردرد است.
یکی از روش های درمان کمردرد انجام تمرین های ورزشی است. ویدئوی زیر را ببینید.
در میان اخبار
- گوگوش در سریال امام علی؟ شریفی‌نیا داستان جالبی را گفت!
- فال حافظ صوتی: آیا امروز روز خوبی برای مالیات شماست؟ | فال حافظ صوتی فردا 4 فروردین به نیت سرنوشت سرمایه گذاری
- تاروت و قهوه: پیش‌بینی آینده مالی شما به شیوه‌ای هیجان‌انگیز و متفاوت! | فال تاروت و قهوه به نیت سرنوشت سرمایه گذاری 4 فروردین
- عروس داریوش ارجمند: رابطه عاشقانه و ترس با پدرشوهر!
- همسر واقعی احمد مهرانفر: راز ازدواج ارسطو در "پایتخت" روشن شد!
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.org/d/4dmzp4