برای همیشه با کمردرد خداحافظی کن | فقط کافیه شب قبل خواب یک دقیقه این کار رو انجام بدی
یکی از روش های درمان کمردرد انجام تمرین های ورزشی است.
اغلب افراد در سنین مختلف از عارضه کمردرد رنج می برند. کمردرد تحت تاثیر عوامل مختلفی رخ می دهد و گاهی تحمل آن بسیار سخت. استرس تاثیر عمده‌ای بر سلامتی دارد و بر ترشح کورتیزول، افسردگی، چاقی و خواب تأثیر می‌گذارد، یکی دیگر از اثرات ثابت شده استرس کمردرد است.
یکی از روش های درمان کمردرد انجام تمرین های ورزشی است. ویدئوی زیر را ببینید.
در میان اخبار
- خبر مهم: واریز سود سهام عدالت از فردا 30 آبان آغاز می‌شود| دریافت وام برای پرداخت سود سهام عدالت
- مرجانه گلچین بازهم حماسه آفرید| مرجانه گلچین با شمع و سطل آب در راه دستشویی! | واکنش خانوم بازیگر به قطعی برق در این روزها
- دریافت 30 گیگ اینترنت رایگان ایرانسل با این روش ساده | کد فعال سازی 15 اینترنت رایگان برای روبیکا+ کد دستوری طرح اینترنت رایگان
- وام فوری قرض الحسنه پست بانک | شرایط وام 300 میلیون تومانی پست بانک
- فال حافظ امروز چهارشنبه 30 آبان 1403 | فال حافظ واقعی با تفسیر کامل غزل
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.org/d/4dmzp4