برای همیشه با کمردرد خداحافظی کن | فقط کافیه شب قبل خواب یک دقیقه این کار رو انجام بدی
یکی از روش های درمان کمردرد انجام تمرین های ورزشی است.
اغلب افراد در سنین مختلف از عارضه کمردرد رنج می برند. کمردرد تحت تاثیر عوامل مختلفی رخ می دهد و گاهی تحمل آن بسیار سخت. استرس تاثیر عمده‌ای بر سلامتی دارد و بر ترشح کورتیزول، افسردگی، چاقی و خواب تأثیر می‌گذارد، یکی دیگر از اثرات ثابت شده استرس کمردرد است.
یکی از روش های درمان کمردرد انجام تمرین های ورزشی است. ویدئوی زیر را ببینید.
در میان اخبار
- آهنگ جدید سامان احتشامی برای محصول جدید ایران خودرو| رونمایی از قطعه تولدت مبارک ریرا
- وام فوری قرض الحسنه ۳۰۰ میلیون تومانی بانک مسکن| شرایط دریافت وام طرح ثمر بانک مسکن
- اولین تصویر از چکامه چمن ماه بعد از بازگشت به ایران| حضور چکامه چمن ماه در اکران فیلم عزیز
- یارانه نقدی آذر 1403 کی واریز می شود؟ | نحوه استعلام وضعیت یارانه نقدی
- ویتامین B1 برای چی خوبه؟ | بهترین مواد غذایی حاوی ویتامین ب
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.org/d/4dmzp4